### 生理作用：
1. **微量元素补充**：南红玛瑙含有铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等人体必需的微量元素。长期佩戴，这些元素可以渗透皮肤，补充人体所需的能量，增强个人气魄与磁场。
2. **改善内分泌**：正红色的南红玛瑙可以改善内分泌，增强免疫功能，加强血液循环和人体新陈代谢，使气色变好，皮肤润滑，调节血压，平和心率。
3. **活化内脏**：偏橘色的南红玛瑙有助于活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓作用。
4. **治疗失眠**：南红玛瑙有助于治疗失眠及避免产生恶梦，对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有积极作用。
### 心理作用：
1. **增强行动力**：对于缺乏目标及冲劲的人，南红玛瑙能刺激好奇心及行动力。
2. **消除恶意**：南红玛瑙有助于消除敌人的恶意与忌妒，带来和平的新关系。
3. **激发创造力**：南红玛瑙能加强创意与创作力，在创作过程中灵感泉涌。
4. **缓解压力**：南红玛瑙能消除压力与精神紧张，化解代沟，促进人与人之间的坦承相处。
### 其他益处：
1. **增强运势**：南红玛瑙被认为可以吸引正面力量与好运，增强运势。
2. **延年益寿**：南红玛瑙具有聚集能量、吸收排泄过剩的功效，可协调阴阳、活血通脉，祛除病痛，延年益寿。
3. **调节生理**：南红玛瑙的物理特性可以在白天吸光、晚上放光，有助于调节生理节律。
总之，南红玛瑙不仅是一种美丽的宝石，更是一种有益于身心健康的宝石。长期佩戴南红玛瑙，不仅能美化外表，更能改善身心状态，提升生活质量。